トップページでもお話させていただいのですが、やはり今の時代に健康生活を送ることの難しさを感じ たからです。すべての食事に対して厳格にすることを奨めているわけではありません。さらに、絶対 にサプリメント・健康食品を摂取しなきゃならないということでもありません。
現在それを実行しようとしたら自給自足するしか方法はありません。今の生活がある限り私自身で きません。
しかし、いろいろな知識を持つことで食に関する安全性は完全ではないにせよ確保できると思ってい ます。ビタミン・ミネラルのバランスのとれた料理を自ら作るように心掛けたり、運動をしっかりと したり、睡眠時間をきっちりととる。自分でできることを健康生活に取り入れる・・・。
そして、サプリメント・健康食品をタイミングよく食生活にとりいれることによりもっと豊かで 充実した健康生活を送れると確信しています。
そのためのキーワードが、LOHAS＝ Lifestyles of Health and Sustainability。ロハスです。 すでに、ブログではこちらについて少し述べています。
健康と環境、持続可能な社会生活を心がける生活スタイル「LOHAS」を90日健康生活プロジェクト！ からもサプリメント・健康食品を通じて発信できたらと思っています。
ストレスの多い現代社会をみなさまと手を取り合い、少しでも良い社会にしたいものですね。
これからも「90日健康生活プロジェクト！」をよろしくお願いいたします。
管理人:草野健朗の経歴
- 国学院久我山高校に入学時にラグビーを始める
- 青山学院大学時代に怪我で接骨院通いをする
- そのとき、師匠（現高橋鍼灸接骨院 院長 高橋伸二先生）と出会い鍼灸師を志す
- 大学卒業後4年間の会社勤務の後、早稲田医療専門学校入学
- 同時に高橋鍼灸接骨院、㈱高橋総合研究所に勤務
- 2008年4月末 独立して現在に至る
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